غذای بندری؛ چكوی میگو با سوراغ

مجموعه : آشپزی و تغذیه

وب سایت شور وشیرین: سوراغ یک نوع خورشت بندری هاست که قدمت هزار ساله دارد. البته باید آن را نوعی دسر نامید چون برای طعم دادن به غذا از آن استفاده می شود.

مواد لازم:

  • روغن مایع  به میزان لازم
  • پیاز خردكرده  2 عدد
  • زردچوبه  به میزان لازم
  • ادویه كاری یا فلفل تند  1 قاشق سوپخوری
  • گوجه‌ فرنگی رنده كرده  1عدد
  • سوراغ  4 تا 5 قاشق غذاخوری
  • آب  4 تا 5 پیمانه
  • میگوی لافتی (میگوی ریز خشك)  250 گرم
  • ماش نیم پز  1 پیمانه
  • برنج  3 پیمانه
چكوی میگو با سوراغ 

طرز تهیه:

1-در تابه‌ای مقداری روغن بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا طلائی رنگ شود. آن‌گاه زردچوبه، فلفل یا ادویه كاری را بیفزائید و كمی تفت دهید.

2-سپس گوجه‌فرنگی را در تابه بریزید و بعد از چند دقیقه میگوها را - كه از یك ساعت قبل خیسانده‌اید - اضافه كنید و تفت دهید. حالا سوراغ را در آب حل كنید و پس از صاف كردن، آن را به میگوها اضافه كنید.

3-بعد از آن كه چند جوش زد، ماش نیم‌ پز و برنج را به مخلوط قبلی بیفزائید و حرارت اجاق را زیاد كنید تا آب برنج كشیده شود. آن‌گاه صبر كنید تا برنج دم بكشد. اكنون چكوی میگو را در دیس زیبائی بكشید و مصرف كنید.

یادآوری 1: به دلیل شور بودن سوراغ، در این غذا از نمك استفاده نكنید. چنانچه سوراغ در دسترس نبود، می‌توانید آن را حذف نمائید و فقط به مقدار لازم آب به برنج بیفزائید.

یادآوری 2: سوراغ، از مخلوط كردن نوعی ماهی به نام «مُمَخ» و نوعی گل سرخ به نام «گِلك» - كه از گیاهان مخصوص جزیره هرمز می‌باشد - همراه با نمك و پوست نارنج به دست می‌آید.

4-مخلوط فوق را در حلب می‌ریزند و آن را در مقابل حرارت آفتاب گرم جزیره قرار می‌دهند تا تبدیل به محلول قرمز رنگی شود كه به آن سوراغ می‌گویند.

منبع:برترینها

مطالب مرتبط :

مرغ سوخاری ، یک غذای بسیار خوشمزه و محبوب بچه ها

غذای رایگان در ازای ترک سیگار در دانشگاه ترکیه‌ای

مافین کوفته قلقلی ، یک غذای عالی مخصوص جشن ها و مهمانی هایتان

کتاب قرض دهید تا در این کافی‌شاپ غذای رایگان بخورید+تصاویر

پیتزا بوقلمون یک غذای خوشمزه و در عین حال سالم

از باقیمانده غذای ظهر، این غذای جدید را درست کنید

مطالب جدید